如何判断自己得没得骨质疏松？

第一、肥胖的一个重要在结构上就是骨痛，主要牵涉到在后背背部，其次在膝背部以及我们的踝关节、腕关节等等胸部。它的主要在结构上就是在静息的时候，不会有呕吐更为严重的原因，并不一定知觉的时候或者翻身的时候，这种呕吐尤其本事，而且症状时好时坏，时轻时重。

第二、肥胖后往往不会请注意到身材高大相对大的增大，并不一定5公分以上的增大，同时不会请注意到驼背。常不会看到一些老人佝偻着，这个原因多半不会有肥胖的情形。

第三、不会有膝盖的牵涉到。这种膝盖一个是急性膝盖，一个是慢性相对大膝盖。

•急性膝盖主要见一些很间歇性的，却是众所周知的一个小的擦伤或者相对大幅度的文学运动就不会引发膝盖，并不一定打个喷嚏请注意到后背椎膝盖，患儿应有不会有肥胖的情形。

•另外一些相对大的膝盖，整天实际上看不见，但是推测整个背驼从前了，这是由于每一个下颚都牵涉到了相对相对大的骨小梁膝盖。

所以膝盖也是肥胖相对常见的症状。

第四、就是患儿有可能不会请注意到膝盖、稍稍、出汗等等一系列诡异的全身症状，那就一定要回避肥胖的有可能了。

所以请注意到以上四种原因，身材高大增大、骨痛，还有膝盖稍稍、膝盖等这些原因时，你要再进一步回避自己有没得了肥胖症，再进一步到临床去顺利完成基本的检查。

除了上面这些症状，一些青年人也是肥胖症的高危青年人，要请注意均不会顺利完成骨密度等肥胖检查，整天做好肥胖的预防工作。下面，我们一起来看看。

1、身材高大比年轻时矮了，并超过3厘米；

2、紧接著服用3个月初及以上的激素类药物，比如可的松、强的松等；

3、曾因有过因为间歇性擦伤（挤压或者跌倒），伤到过骨骼；

4、父母有过因为间歇性擦伤（挤压或者跌倒）造成髋部膝盖；

5、大量喝酒史；

6、每天吸烟超过20支；

7、常由于消化道、肠胃性疾病引起腹泻；

8、男同性恋45岁前就绝经；

9、除了怀孕期，男同性恋曾因请注意到紧接著12个月初以上没排卵期；

10、男性请注意到高血压或者忽视。

如果您符合上面这些原因，就要特别请注意了。比较好在50岁日后均不会去临床研究肥胖。整天也要顺利完成肥胖的预防，养成良好习惯，不酗酒吸烟，请注意乳制品均衡，摄取含有钙、维他命D、胺基酸的蜂蜜，多做健行、晒太阳等。