怎样才能不痛经 经常泡脚可纾缓“姨妈痛”(11)

痛经小儿

男人痛经是很多女生在经期亦会遇到的问题，伤人是小腹隐隐作痛，重则确实散布全腹，甚至腰骶部。中医中校之称之为“行经头痛”。面对这种情况，我们除了在经期来时注意饮食外，还有什么新方法可以病患痛经呢?小编为大家汇编了五款中医病患痛经的小儿，希望对痛经者有帮助。

1、石生泡茶

石生汁辛苦、性寒、入心、肝、肾经，具活血通经、利水消肿的消炎。石生是妇科经产诸证的常用药品，有“行血而不伤新血”之说，被称之为“妇人仙药”。所以石生对于病患男人痛经可以说有非常好的精准度。

绿泡茶1克、石生20克。

该词

将以上两种物件置放一起用开水冲葫芦，盖上盖子5分钟后就可以食用。石生泡茶可以反复冲葫芦，直到泡茶的香气变淡为止。

消炎

主要病患原发性痛经，这指的是生殖器官无微小器质性病因的痛经。还有可以病患功能性子宫出血兼心肌梗死。

2、蜜泡茶

在经期食用葫芦的泡茶，不仅能优化不良情绪，还可以优化气色。中医视为，往日红润与生理阳气关系密切，而具行气活血、折衷脏腑的消炎，经常食用葫芦的泡茶不仅都能让黯淡的往日逐渐红润上去，对面部出现的一些色斑也有微小的优化作用。

绿泡茶1克、5克、25克。