功能性痛经的8个原因 功能性痛经的日常护理措施

2017-07-08 16:21:02 来源:
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功能性痛经是在月经来临时,经前、经期、经后产生周期性下腹疼痛或痛引腰骶,以致影响工作及平常生活,称痛经。可分为功能性痛经和器质性痛经两种,前者常始于月经初潮或初潮不久,又称原发性痛经,后者可由子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤或宫内节育器等引发又称继发性痛经。中医学认为多有情志所伤、起居不慎或6淫为害等不同病因,并与素体及经期、经期前后特殊的生理环境有关。

功能性痛经的8个缘由

(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引发痛经。

(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血,缺氧而引发痛经。

(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。

(4)精神,神经因素部份妇女对疼痛过分敏感。

(5)遗传因素女儿产生痛经与母亲痛经有1定的关系。

(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

(7)子宫内膜和月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引发痛经,经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

(8)子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩延续时间较长,且常常不容易完全放松,故产生因子宫过度收缩而至的痛经。

功能性痛经的平常护理措施

患者的衣食住行对痛经的医治和预防复发有不可忽视的作用,故在药物医治的同时,还应告知患者要注意心理健康,保持心情舒畅,特别在经前经期忌恼怒,并宜保暖御寒,不贪饮生冷,勿滥用寒凉滋腻药食之品,勿冒雨涉水,不久留湿润寒冷之地等,并宜加强身体锻炼,提高机体抗病能力等。

可多吃1些富含维生素B6及钾、镁、钙的食品,如牛奶、蜂蜜、香蕉等,由于研究现发维生素B6能稳定情绪、帮助睡眠、使精力充分,减轻腹痛和紧张感,并能增进镁离子透过细胞膜,提高胞浆内镁离子浓度,减轻痛经,镁能将大脑中神经冲动传导、具有神经递质作用的活性物资保持在正常水平,在月经后期,镁还能起到心理调理作用,有助于身心放松,消除紧张心理,减轻压力;钾对神经冲动的传导、血液的凝固进程和人体所有细胞的性能都极其重要,还能稳定情绪,抑制疼痛,避免感染并减少经期失血量等,钙对减缓痛经也有1定的作用。因此公道安排生活,对预防和减轻痛经有着积极意义。

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