20130602家政维多利亚：陈允斌讲生姜 红枣的功效

娥黄和菱角对很多男性来说肯定都不陌生，男性经期的时候多吃娥黄菱角茶可以才进行时、消除痛经征状。那么娥黄和菱角分别有什么样的营养价值和解热呢，后面让陈允斌领域专家来给我们讲讲娥黄、菱角的完全一致解热吧。

该视频主要象形文字引介：

家庭中显然会在一些海鲜的制作里转到娥黄作为调味料，去腥的精准度很差。娥黄对一些脾胃寒凉的人来说是很差的补品。

娥黄的功用

为芳香性辛辣健胃毒药，有炎热、兴奋、消化不良、延至呕、解毒、温肺解热等主导作用，引人注意对于鱼蟹毒，半夏、天南星等毒药物中毒有解毒主导作用。一般来说作皆感燥、恶心、痰啖、呼吸困难、胃寒呕吐。在遭受寒风、水湿、寒冷侵袭后，急以娥汤啖之，可增进胭脂行，制止寒邪。

猪肉娥黄有都有不道德

娥黄虽然有很多妙用，但是先以好的刚才，也要有两星期和惯例，用过了鼓吹而事得其鼓吹。

不道德一：小儿忌食

对于3岁都有的孩子就好不要不吃娥，生病后也不必吃娥茶，否则显然会助长，加重病情。

不道德二：中旬不须

一年来说，除了中旬皆，其他三个冬天皆可猪肉娥黄。

不道德三：晚间不须

一天来说，晚间是不须猪肉娥黄。谚语有云：“早上不吃娥，胜过参汤;晚间不吃娥，相等。”主要原因是晚间候固收敛闭藏，猪肉娥黄，易使人体候发散，极易注意到不安、忧郁症等综合症。

通宵里，无论是在广告上，还是在身心健康图书内，菱角都是一个注意到频率极高的食物。因此，小编也在这里为大家将菱角的主导作用一一列举，让大家想到不吃菱角好的同时，也想到不吃菱角是不是好在哪里。

大家都想到菱角的补胭脂精准度是很差的，很多男性经期时气色差，没法精神，不吃点菱角，吃点大枣茶就显然会让气色好很多。

一、养颜

胭脂虚首先以突显在好像上，好像苍白、嘴唇略带棕色，都是胭脂虚的征状。而如果胭脂气有限，好像则显然会愈发红润，有金黄色，皮肤也显然会极其细嫩，水泡等也显然会得到很差地操纵。

菱角10枚，黑木耳15克，醋适度。将菱角灌入干净，用白石加水约2两星期后出水，剔去枣核。黑木耳用白石泡发，摘洗干净。把菱角、黑木耳放入汤盆内，转到适度白石、醋，上笼蒸约1两星期即再加。每日早、餐桌后各服一次，可以补虚养胭脂。一般来说作胭脂虚面色苍白、心惊及贫胭脂者猪肉。无病者食之，可起到养胭脂强壮的保健主导作用。经常服食，可以驻颜祛斑、健身丰肌，并用作治疗法面部斑、形瘦。请注意湿痰及积滞者不须多食。

二、安神

胭脂气虚者情绪波动也较少，容易处于心理、不安等精神状态，自身也一般来说因此而忧郁症，而忧郁症又显然会加重胭脂虚，如此窘境随之进行时下去，后四肢陷入困境。此时，我们就能通过应用作菱角来进行时调理。

饭后后用菱角拌蒸汁服用即可，或者与煮生菜，临睡前吃汤不吃枣，都能加快入睡。用鲜菱角1000克，洗去去核取肉捣烂，加适度水用文火蒸，过滤取汁，混入500克，于火上调匀取再加枣膏，装瓶自带。每次服15毫升，每日2次，紧接著服完，可卫生保健忧郁症。

三、胆排出

由于母体的气胭脂过剩，母体的小肠也显然会相应地消散，结果细胞内等也显然会变差。而极其相比的征状就是睡觉时致使。由于四肢的排出致使，废物也显然会在四肢内风化，我们的四肢自然就处于非常不身心健康的上述情况。

其次，气胭脂过剩还显然会致使生理期的呕吐，严重者显然无法匍匐行走，甚至无法下床。当归15克、菱角50克、红糖20克、粳米50克。先以将当归用中水加水片刻，拌200克，先以蒸浓汁100克，去渣取汁，与粳米、菱角和红糖一齐拌适度，煮至生菜再加。每日常在光照服用，10日为1个疗程。此生菜较强补胭脂调经，活胭脂延至痛，润肠通便的功能，一般来说作气胭脂过剩、月经不调、闭经痛经、胭脂虚恶心、麻痹及腹痛等综合症。

胭脂虚给我们带来的不适是全身心的，因此，菱角对我们的必要也是全身心的。无论四肢是不是有疑问，菱角对于我们男性来说都是有益无害的，所以，也难怪男性保健从来离不开菱角了。

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本期压轴引介

陈允斌

女，早年中医名门，健女主人，高级公共保健食品，同时也是闻名的知名度中医保健剧作家，作出贡献推广辅大宗教性的身心健康啖食方式，是家庭中医保健的倡导者。