“无理取闹”VS“不可理喻” “大姨妈”我家前的那些事儿

当今上最不远的英哩，不是生与死，而是每次“姑姑”驾到前，我就站在你面前，你就让我无理取闹，甚至不可理喻，本想心怀淑女，可是臣妾就是做不到啊，这就是 “经始自syndrome” 。

经始自syndrome又称“双性恋紧张症”，是一系列与男同性恋排卵期周期有关的情感患者，一般在排卵期前7～14天的时候，出现头痛、胀痛、疲倦、紧张、身躯乏力、精神排斥或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、气喘、水肿等患者，这些患者在排卵期来过直至，会自然消失。

据当今卫生组织统计数据说明，全球男同性恋人口数中经始自syndrome的发病率有5.8%，而80%的男同性恋出现过据估计一种经始自syndrome患者。该疾病可以导致男同性恋极广泛的障碍者患者，而且会随着年龄的增长而慢慢地加重。

那么 怎样应对“经始自syndrome”？

一、调整饮食

少吃多餐，缓解腹部胀满感；限制盐分肥胖症，患者水肿；选择高含量脂肪的饲料；避免和酒精。

二、适当降低食量

每天据估计30分钟的运动，如健步走、骑越野、游泳等。可提升身躯健康状况，并能减缓疲倦和抑郁情感。

三、减缓压力

首先保证足够的知觉，另外可为了让瑜伽或深呼吸放松法。

四、适当的补充钙、镁、脂肪酸等补充剂

上述微量元素及营养物质可帮助缓解障碍者患者。

注意： 若患者无提升或负面影响健康及日常生活，需前往所医院求诊哦。